Ich freue mich, dass du den Weg zu uns gefunden haben, denn das ist der erste wichtige Schritt zu starten.

Ich bin selbst schon immer mit Sport und Bewegung verbunden und möchte dir helfen deine gesundheitlichen und sportlichen Ziele durch effektives Training, Motivation und Spaß mit einem intensiven Training auf der Power Plate (Vibrationstraining), durch abwechslungsreiches Functional Training oder individuelles Personal Fitness Training zu verwirklichen.

Wir bieten dir individuelles und betreutes Training, das auf deine Bedürfnisse ausgerichtet ist. Du willst fit für deinen Alltag werden, du willst abnehmen und deine Figur verbessern oder einfach was für deine Gesundheit tun, dann bist du bei uns genau richtig.

von:
A - wie Ausdauertraining über
B - Bungee Fitness
F - Functional Fitness Training
G - Ganzkörpertraining/ HIIT
V - Vibrationstraining auf Markengeräten von Power Plate und
Z - wie Zirkeltraining

aber auch andere Bereiche wie:
Rückenprävention, Figurtraining, Core Training mit Flexi-Bar, Firmenfitness, Fitness- und Krafttraining, Golffitness sowie Ernährungsberatung.

Wichtig sind hierbei Motivation und Spaß, denn daraus werden deine Erfolge und Leistungssteigerungen resultieren.

Eine perfekte Kombination bieten wir mit einem Training auf Vibrationsplatten der Marke Power Plate und Functional Fitness Training in unserem Studio in Langenselbold an, denn entscheidend ist die Intensität und nicht die Dauer eines Trainings. Teste das Vibrationstraining und unsere Functional Fitness Zone und überzeuge dich sich selbst wie effizient man unter fachlicher Anleitung trainieren kann. Uns ist die Qualität deines Trainings wichtig.

Hier in unserem Online Shop kannst du unsere Leistungen und Gutscheine erwerben und Freunden und Familie direkt und unkompliziert eine Freude bereiten.

Mein Team und ich freuen uns auf dich.

Simone Benzing­