Die Power Plate® ist eines der am meisten prämierten und innovativsten Geräte auf dem Markt. Das Vibrationstraining bietet die Möglichkeit eines kurzes und effektiven Ganzkörpertrainings.

Functional Training - mit Funktion zu Fitness & Gesundheit. Functional Fitness setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates.

Der TRX Suspension Trainer ist das originale Workout-System, das die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen.

Bei der Faszienfitness wird die Schaumstoffrolle (The Grid / Blackroll etc.) als vielseitiges Trainingsgerät eingesetzt, welches sich optimal zur Entspannung, Prävention, Regeneration oder Leistungssteigerung einsetzen lässt.

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„Die Entfernung ist unwichtig. Nur der erste Schritt ist wichtig.“

- Marquise du Deffand -